原來大家都很關心我是否能成功減肥，更有人急不及待未看我的文章已買了KILO Off，看來修身對於大家的來說真的刻不容援，就讓我和大家分享與營養師會面的細節。

會面時當然少不免量度身高和體重，實不相瞞，在下的體重經已達致非常恐怖的階段；雖說珠圓肉潤很可愛，但過份多肉對身體實在不好，我想肥胖對身體的影響大家都很熟悉，就正如營養師所言，對於美的標準和喜好各人不同，但身體各項指標是騙不到人的，而每天吃的是什麼，所得到結果就是什麼，故此營養師主要集中改善我的飲食習慣，繼而教我學習什麼是「食物交換」，並且讓我學懂看「食物標籤」。 對於我這個「亂食廿四」的人，真的像上課一樣嚴謹呢。

(more…)

原來上次試用RoC CompleteLift系列經已是一年前的事，時間真的過得飛快啊，換而言之，我的皮膚也老了一歲，嗚！RoC可能有讀心術，所以在這一週年時間特地送上全新加強版的RoC Complete Lift Lifting Flash-Serum和Lifting Eye Roll-On給我試用。我很喜歡新版的紅色包裝，感覺好有活力喔！

(more…)

大家看完Meling所謂的減肥血淚史，我也不得不出手了。為什麼要寫「所謂的」三個字，因為比起我的減肥經驗，Meling的經歷簡直不算什麼，而且這些東西我一直想寫出來以告戒各位想減肥的美眉和帥哥：不要亂來，以免抱憾終身！！！就算沒有產品試用我也要寫啊，只是今次KILO Off找我試用他們的產品，正好順道寫出這些經歷；就正如減肥一樣，如果不是採用正確的產品或方法（例如按摩、運動、瑜伽等）輔助，我想許多人也一直會「由得它，唔鬼理」而不去面對。是以我希望大家看了我的經驗以後真的要認真對待減肥這回事，因為你的身體，從來不容兒戲。

第一次正式減肥：自然節食？

話說，我出生時坐十磅多，注定是個「肥底」，再加上爸媽愛錫零用錢多零食不拘盡管去買的情況下，我自小就是一個胖妹妹。然而細個「一舊飯」，又怎懂得什麼是是「減肥」？直至到17歲畢業後考上某院校讀旅遊管理（原本我想讀的是酒店管理，但老師說我矮，可能潛台詞是「又肥又矮」吧），我才意識到「咁樣落去唔得傢喎！」於是在17歲的暑期工時下定決心，每天只吃一點點飯加菜，再加一個蘋果，覺得餓就不停飲水。那時大概由13X磅減至110磅吧，要知道只在2個月的時間內減到這個磅數，實在是苦行僧式的生活啊！

細個鐘意食薯片，大個肥肉唔俾面！

(more…)

早前被親女公關W邀請參與SPA by MTM五周年慶典，可惜公事纏身不能應約。有我心的W知道早前我睡得不好，得了感冒，所以寄了一枝SPA by MTM的Aromatic Body Mist給我舒緩一下。

日本漢方陰陽平衡療法

收到的Aromatic Body Mist

(more…)

話說近日連連捱夜星期六日沒有放過假，於是面部粒粒叢生。經Sputnik介紹立即走去SASA買一枝明色美顏水，據聞它好駛好用122年日本皇室傳頌，自明治18年誕年曾被獻給日本皇室成為「皇室御用品」。產品功效內說明：

植物萃取BHA天然美肌(角質柔軟)成分配合，有效軟化角質，深入角質層及毛孔深處，溫和去除因皮脂分泌過盛所產生的粉刺污垢及老廢角質，促進肌膚代謝，防止毛孔阻塞。黑頭OUT，毛孔隱形，痘痘不要來！甩開色素沉澱及日曬所引起的老化困擾，斑點、細紋ByeBye，肌膚變得細緻，重現透亮光澤！散發淡雅藥草香，不刺激，敏感肌也可以使用喔～

◇推薦對象：敏感、脂漏性肌膚

(more…)