近日我交上美容運，除美顏美體以外，更美頭髮。早前 PANTENE 公關邀請我到「沐蘭」SPA（唔係木蘭花）體驗一下他們的 CLINICARE Hair Time Renewal時光修護系列秀髮急救精華，熟識我的朋友都知道近日我的工作有點變動，說得俗一些「簡直就係頭都爆」，這個來得及時的SPA正好讓我relax和整理一下雜亂的思緒。

PANTENE CLINICARE Hair Time Renewal時光修護系列，後面影到我了！

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認識我的人都知道我的皮膚都「扼得吓人」，但其實有苦自己知。我是個超級宅女，宅到星期六日懶得出街寧願著件爛Tee響屋企睇戲，當然星期六日更是懶得護膚，再加上平日回家時間太夜常常不記得做面膜，完全是產品一堆仍然面部衰衰。是以今次獲HKCOSME.COM邀請參與SK-II Blogger Meeting確實非常興奮，因為我平日用的只是「平民版Pitera」，但今次竟然獲邀親身體驗「正版」，還不偷笑？

由於工作關係遲到，所以錯過了前段品牌介紹，但據資料所說第一代SK-II於七十年代初原名為「Secret Key」，簡稱SK，即「the key to the secret of obtaining a beautiful bare skin tomorrow」；直到1976發現主要成份Pitera後品牌名稱才演變為Secret Key-II，即SK-II。到1980年推出第一項產品SK-II Facial Treatment Essence，即我們時常說的「神仙水」後繼續推陳出新不斷研發新品直至如今，SK-II雖不至於「代代相傳家家信賴」，但說起比較貴價的護膚品，SK-II肯定佔一席位，尤其是我國同胞，來港掃貨更是絕不手軟。我想這是當初那位發現釀酒婆婆面上滿佈皺紋卻雙手滑滑而研究出Pitera的科學家所意想不到的。

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原來大家都很關心我是否能成功減肥，更有人急不及待未看我的文章已買了KILO Off，看來修身對於大家的來說真的刻不容援，就讓我和大家分享與營養師會面的細節。

會面時當然少不免量度身高和體重，實不相瞞，在下的體重經已達致非常恐怖的階段；雖說珠圓肉潤很可愛，但過份多肉對身體實在不好，我想肥胖對身體的影響大家都很熟悉，就正如營養師所言，對於美的標準和喜好各人不同，但身體各項指標是騙不到人的，而每天吃的是什麼，所得到結果就是什麼，故此營養師主要集中改善我的飲食習慣，繼而教我學習什麼是「食物交換」，並且讓我學懂看「食物標籤」。 對於我這個「亂食廿四」的人，真的像上課一樣嚴謹呢。

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原來上次試用RoC CompleteLift系列經已是一年前的事，時間真的過得飛快啊，換而言之，我的皮膚也老了一歲，嗚！RoC可能有讀心術，所以在這一週年時間特地送上全新加強版的RoC Complete Lift Lifting Flash-Serum和Lifting Eye Roll-On給我試用。我很喜歡新版的紅色包裝，感覺好有活力喔！

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大家看完Meling所謂的減肥血淚史，我也不得不出手了。為什麼要寫「所謂的」三個字，因為比起我的減肥經驗，Meling的經歷簡直不算什麼，而且這些東西我一直想寫出來以告戒各位想減肥的美眉和帥哥：不要亂來，以免抱憾終身！！！就算沒有產品試用我也要寫啊，只是今次KILO Off找我試用他們的產品，正好順道寫出這些經歷；就正如減肥一樣，如果不是採用正確的產品或方法（例如按摩、運動、瑜伽等）輔助，我想許多人也一直會「由得它，唔鬼理」而不去面對。是以我希望大家看了我的經驗以後真的要認真對待減肥這回事，因為你的身體，從來不容兒戲。

第一次正式減肥：自然節食？

話說，我出生時坐十磅多，注定是個「肥底」，再加上爸媽愛錫零用錢多零食不拘盡管去買的情況下，我自小就是一個胖妹妹。然而細個「一舊飯」，又怎懂得什麼是是「減肥」？直至到17歲畢業後考上某院校讀旅遊管理（原本我想讀的是酒店管理，但老師說我矮，可能潛台詞是「又肥又矮」吧），我才意識到「咁樣落去唔得傢喎！」於是在17歲的暑期工時下定決心，每天只吃一點點飯加菜，再加一個蘋果，覺得餓就不停飲水。那時大概由13X磅減至110磅吧，要知道只在2個月的時間內減到這個磅數，實在是苦行僧式的生活啊！

細個鐘意食薯片，大個肥肉唔俾面！

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